Yoga ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft. Basierend auf Experiment und Beobachtung. Sie hat bei weitem nicht die Aktualität verloren, sondern beflügelt nach wie vor die Gesellschaft und das tägliche Leben. Yoga besteht nicht nur in Körperübung, sondern auch aus einer gesamtheitlichen Denkweise die alle Bereiche des Lebens betreffen und verbinden. Einfach gesprochen geht es darum, wie kann ich / wir leben, ohne selbst geschaffenes Leid. Wobei jeder Begriff der auftaucht, auch gleich wieder infrage gestellt werden muss. Denn meist kann man die Begriffe nicht nur eindimensional sehen. Sie stehen immer in Abhängigkeit zu was anderem. Es ist sehr wichtig, wie man die Begriffe anwendet in Sprache und in Tat. Grundsätzlich würde man im Yoga davon ausgehen, dass jeder Mensch, nach Glück und Zufriedenheit strebt.